3.20世界口腔健康日——為健康口腔而自豪
發(fā)布時間：2023-03-20 來源： 瀏覽次數(shù)：0次
不要忘記
今天是世界口腔健康日哦
3月20日是世界口腔健康日 ，今年的主題是“為口腔健康而自豪”
，副主題是“關(guān)注口腔健康 一生擁有燦爛笑容” 。健康口腔對于全生命周期都很重要
，大部分口腔疾病都是可以預防的
，并且可以在早期治療。保持良好的口腔健康會對全身健康
、幸福感和生活質(zhì)量產(chǎn)生積極影響
。
1、每天刷牙兩次,每次兩分鐘,刷牙有助于清除食物殘渣和牙菌斑,清潔不干凈可能會導致齲病和牙周病。
2、刷牙面面俱到,使用手動牙刷或電動牙劇,刷到牙齒的內(nèi)側(cè)面、外側(cè)面和咀嚼面。
3、刷牙后不要立即漱口。吐出多余的牙膏加可。
4. 每三個月更換一次牙劇,磨損的舊牙刷無法有效清潔牙齒和口腔。
5 、每天至少使用牙線一次,定期清潔有助于去除食物殘渲,并通過去除牙
齦緣附近的牙菌斑來減輕牙齦疾病和口臭 。
6、在旅途中保護您的口腔 。
如果無法及時刷牙,可在飯后以及吃零食后用含氟漱口水漱口或咀嚼無糖口香糖
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